对家属来说,为失能老年人养老护理到底有多痛苦?

孝顺是每一位儿女的天性。正因为如此,即使家里的老人已经失能,大多数儿女们也会尽可能地为失能老年人养老护理。一位客户曾经和善孝管家曾经哭诉过他在家里护理年迈父母亲的经历。他说,当时,既没有制定护理计划来合理地安排家庭生活,也没有社会性和专业性的资源可以利用,所有的一切都只好“自己扛着”,单位里的工作又不敢怠慢,长期以往精神上的压力特别大,好几次都“近乎崩溃”

孝顺是每一位儿女的天性。正因为如此,即使家里的老人已经失能,大多数儿女们也会尽可能地为失能老年人养老护理。一位客户曾经和善孝管家曾经哭诉过她在家里护理年迈父母亲的经历

她说,当时,既没有制定护理计划来合理地安排家庭生活,也没有社会性和专业性的资源可以利用,所有的一切都只好“自己扛着”,单位里的工作又不敢慢,长期以往精神上的压力特别大,好几次都“近乎崩溃”。


对家属来说,为失能老年人养老护理到底有多痛苦? 第0张


其实,国内在建设社会养老服务体系的过程中,并没有重视社区居家养老支援中心的建设,为居家养老提供支援,让家中服务老人的家属有“喘囗气”的机会。在失能老年居家养老时,要减轻家属或护理员身体上的压力,最好的办法是利用社会性服务资源,如每天有大约2小时的时间,请具有专业资格的护理员如康晟的善孝管家登门介护老人,并做一些指导;也可以送老人到社区的“日间托老所”等。

此外,对于在家中照顾老人尤其是失能老人的家属来说,他们心理上产生压力的原因较多,如家人之间的关系,在照顾老人的过程中产生的不安和烦躁感,因照顾老人而产生的“被拖累”的感受,生活节奏的混乱,对自己人生目标的困惑和烦恼等,都会加深精神上的压力。

专家在研究居家养老问题时发现,许多正在家中照顾老人的家属感到很迷茫,因为他们不知道对家中卧床不起又有痴呆的老人的照顾要持续多久,是两三年?还是八九年?心里一点儿都没底,甚至有人担心自己也会累倒。

因此,在家中为失能老年人养老护理的家属要做好这样的思想准备:照顾老人是一个长期性的任务,要减轻精神上的压力,首先必须设法改善自己的态。例如,要尽可能地确保自己的“可自由支配的时间和空间”,即便是比较短的时间也好,要让自己从照顾老人这种状态“解放出来”,在自由的时间和自由的空间里调节一下,才能长期继续坚持下去


当然,许多事知易行难,失能老年人养老护理长期性的家属们的压力显而易见,光有理论来解压是不够的,还需要一些简单的方法来给他们提供帮助。如果以下8点家属能够做到,将有助于改善自己的状态,也能够减轻精神上的压力。

1)不要介意别人说三道四在家里照顾老人,要按照制定的计划去实施,不必介意别人说三道四,否则会让自己感到很累。

2)学会发泄情绪。中国有句俗话,叫“久病床前无孝子”。其实,在长期介护老人的过程中,家属肯定会产生不满情绪,常想发发牢骚。但是,在老人面前既不能表现出不满,也不可以发牢骚。如何“发泄”呢?最好的办法是找好朋友聊天,特别是找那些也在家里介护老人的朋友,一起发发牢骚,交流一下介护的经验,心情会舒畅起来。如果和朋友面对面交谈不方便,也可以自己开个微博小号,在网上和朋友们交流居家养老、失能老年人养老护理方面的经验。

3)家庭成员之间要有分工合作。照顾卧床不起或是患有痴呆的老人,千万不能一个人“扛着”,有必要时,应该把家庭成员和亲戚召集在一起,说明现状和今后的护理计划,明确介护老人的责任和分工,形成一个“可持续”的“家庭协助体制”。

4)为自己制定一个照顾的规则因为照顾卧床不起的老人是一场“长期战役”,作为照顾的主要承担者,最好要制定一个规则,哪些事必须负起责任来,哪些事不能都自己“扛着”,要有个原则。


对家属来说,为失能老年人养老护理到底有多痛苦? 第1张


5)做好自身的健康管理照顾失能和半失能老人的过程中,万一自己也病倒了,那么,就真的“惨”了。所以照顾老人的家属(老伴或是子女)也要定期做健康检查,每天都要安排时间进行体育锻炼,如打太极拳、散步或是做广播体操等。

6)要学会调节自己一直在家中照顾老人的话,生活有时会感到很单调,所以要想办法调节自己。例如,在某一天把老人送到社区的“日间托老所”,或是请善孝管家定期上门帮忙,自己出去走在,转换一下心情等。

7)要善于挑选和利用护理的辅助用具随着养老服务产业的发展,科研机构根据老人居家养老的需要,研究开发出许多护理老人的辅助用具。善于挑选和利用适合自家情况的辅助用具,在一定程度上会减轻照顾老人时体力上的负担。

8)要多学习,使自己成为失能老人养老护理“高手”在居家养老中,照顾好老人,特别是照顾卧床不起和患有痴呆的老人,可不是简单的“力气活”,而是需要专业知识和技术手法的。现在,大城市的老人和他们子女的文化程度都比较高,都有学习和理解的能力,养老服务的专家康晟的善孝管家可以定期在社区开办一些居家养老、失能老人养老护理的讲座,邀请专家或是正在家里照顾老人的有经验者介绍经验。总之,要多学习,努力使自己成为照顾失能老人“高手”。


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